2020-02-20 スマホを手放せた1日 こんにちは、うまたろうです。 昨日はお休みでしたので、スマホを手放せた1日を目指しました! 昨日やったことは 1.友人とスーツを作る 2.ジムに行く の2点です。 友人といるときは当然スマホは必要なとき以外見ませんよね。 そして、身体を動かしているときは当然スマホなんて見れませんよね。 なんとなくわかってきました! スマホを手放すコツ、それは… ・仲の良い友人と会う ・趣味に没頭する この2点かなと。 確かに、この2点は充実した生活にもつながりますよね。 短いですが、以上です!